A psicoterapia é um processo de cuidado e escuta que oferece um espaço seguro para você refletir sobre si mesmo, suas relações e sua história de vida.
É um momento só seu, onde pode se expressar com liberdade, acolhido sem julgamentos.
Ao longo do processo terapêutico, você poderá desenvolver uma compreensão mais profunda dos seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Isso permite não apenas aliviar o sofrimento emocional, mas também promover crescimento pessoal, fortalecimento da autoestima e novas formas de lidar com os desafios da vida.
Com base na psicologia analítica, o trabalho se dá de forma simbólica, profunda e integrativa — buscando dar sentido às experiências, integrar aspectos inconscientes e facilitar um encontro mais autêntico com quem você realmente é.
Se quiser entender melhor como funciona a psicoterapia individual ou sentir se este é o momento certo para começar, fico à disposição para conversar com você.